Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2015
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 32,87g | Karb: 299,55g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Любятово Хлебцы, Мюсли с Фруктами, Апельсиновый Сок. Makan Malam: Мороженое, Пшеничные Булки. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). lagi...
|
|
1494 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Ballet - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|