Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 66,36g | Prot: 92,81g | Karb: 161,00g.
Makan Pagi: Coffee with Cream. Makan Siang: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Hummus , Butter (Salted), No Name 2% Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Kraft Smooth Peanut Butter. Makan Malam: Dairyland 1% Cottage Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless) , No Name Mild Cheddar Cheese, Baby Carrots . Camilan/Lainnya: Kupiec Rice Cake, Alani Nu Munchies Protein Shake. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maddyleits
|