Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 150,88g | Karb: 258,64g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Волжский Пекарь Кулич Пасхальный, Руккола, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Глобус Яйцо С1, Смак Кулич с Шоколадом, Помидоры. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Булгур, Окей Индейка , Слобода Масло Подсолнечное. Makan Malam: Простоквашино Греческий Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белгородские Молочные Продукты Сгущёнка с Сахаром Деревенская, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashu_taaa
|