Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 55,44g | Karb: 152,43g.
Makan Pagi: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek. Makan Malam: Fırında Patates, Adana Kebap, Tam Buğday Ekmeği, Mercimekli Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Antebella Antep Fıstık Kreması, Eti Sütlü Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diclem54
|