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Schon wieder Sonntag...
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2144 kkal
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Lemak: 65,51g | Prot: 73,91g | Karb: 325,28g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Marmelade. Makan Siang: Jooti Thaicurry, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Cocktailtomaten, Buko India, Dulano Lachsschinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Edeka Käse Aufschnitt, Babykarotten. Camilan/Lainnya: Speiseeis, Blaubeeren, Mangos, Erdbeeren, Pfirsiche, Pfirsiche, Erdbeeren, Mangos, Optiwell Joghurt Vanille. lagi...
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1489 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam dan 35 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
nicht traurig sein...! 😉 wünsche dir eine gute heimfahrt! GLG 😄
28 Jun 15 oleh anggota: Katyvettchen
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.. das der immer so Früh kommen muss.
28 Jun 15 oleh anggota: Batumi
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Ist doch cool, das heiss in wenigen Tagen ist Wochenende....
28 Jun 15 oleh anggota: marcothebrain
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Du leidest dehr unter Sonntagen 😔😱
28 Jun 15 oleh anggota: Plan2024
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Sejarah Berat Badan Everlost
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