Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 115,23g | Karb: 181,16g.
Makan Pagi: Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d'Avoine. Makan Siang: Salade Verte, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Radis, Pain aux Céréales, Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Carottes, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Le Gaulois Escalope de Dinde. Makan Malam: Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Danone Yaourt Nature, Haricots Verts. Camilan/Lainnya: Oranges, Pain aux Céréales, Delisse Fromage Blanc 3%. lagi...
|
|
1770 kkal
|
Latihan:
pas 5845 - 1 jam, rangement carton,menage - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papillona34
|