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andere Waage
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99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2026 kkal
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Lemak: 96,47g | Prot: 115,87g | Karb: 178,45g.
Makan Pagi: Käse Lehmann Leipziger Käsesalat , Rote Tomaten, Sonnenblumenöl, Gekochte Aubergine, Türkisches Fladenbrot, Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Honig. Makan Siang: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Mozzarella , Kidneybohnen (Dose), Edamame, Falafel, Sylter Salatdressing, Gekochtes Ei, Schafskäse. Makan Malam: Möhren, Sonnenblumenöl, MorgenLand Kokosmilch, DM Bio Tofu Natur, Rote Zwiebeln, Davert Schwarze Bohnen, REWE Bio Tomaten in Stücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Premier Protein Chocolate Caramel, REWE Bio Caffè Latte. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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