Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
556 kkal
|
Lemak: 22,54g | Prot: 24,35g | Karb: 59,69g.
Makan Pagi: Pfirsiche, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Beste Ernte Buttergemüse, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Makan Malam: K-Classic Kassler Aufschnitt, Kronenbrot Roggenmischbrot, Popp Eiersalat. lagi...
|
|
2621 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam dan 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|