Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 66,91g | Karb: 166,73g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Блины на Молоке. Makan Siang: Клубника, Макароны с сыром и яйцом. Makan Malam: Ашан Киви, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%. Camilan/Lainnya: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
|
2038 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|