|
~1903 kcal
waist 82.5 cm
BF 13.1%
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 88,34g | Prot: 133,26g | Karb: 158,97g.
Makan Pagi: Lidl Smrznute Visnje Frozen Cherries, Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene, Pilos Jogurt Proviact 0.9%, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate. Makan Siang: Podravka Crveni Pasulj Red Kidney Beans, Pemy Ancho Ljuti Sos, Lidl Pilos Sitan Sir, Lidl Kania Tomato Ketchup, Egg, Lidl Dulano Hot Dog Sausages, Lurpak Maslac Danish Butter. Makan Malam: Maggi Würze, Indomie Noodles Beef Flavour Govedina. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|