Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 28,52g | Prot: 44,62g | Karb: 129,09g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Spargelcremesuppe, Pesto, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Camilan/Lainnya: Milram Rahmkäse, Aldi Kochschinken. lagi...
|
|
445 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|