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Brustumfang 101 cm ,Bauchumfang 104 cm , Taille 88 cm
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78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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821 kkal
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Lemak: 33,10g | Prot: 33,41g | Karb: 95,51g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, Brombeeren, Himbeeren. Makan Siang: Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Seeberger Nusskernmischung, Kölln Haferflocken, EasiYo Jogurt - Griechische Ungesüßt Fettarm, Dattel. Makan Malam: Gouda, Backbord Dinkel-Buchweizen-Brot. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wir haben fast die gleichen Maße 😉 Toll, was du bisher geschafft hast 💪
06 Mei 24 oleh anggota: traeumerin46
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Dankeschön, war auch oft nicht einfach. Wünsche dir viel Erfolg
06 Mei 24 oleh anggota: bibi.braun
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Danke😊 Na ja, was ist schon einfach...wir bleiben einfach dran💪
06 Mei 24 oleh anggota: traeumerin46
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Sejarah Berat Badan bibi.braun
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