Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2870 kkal
|
Lemak: 119,20g | Prot: 159,00g | Karb: 264,81g.
Makan Pagi: Banane, Flocons d'Avoine, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Envia Crème Dessert Riche en Protéines , Lidl Chocolat Noir 85%. Makan Siang: Carrefour Lait Demi Écrémé, La Vie Claire Dessert Coco Chia Mangue, Nixe Thon Entier au Naturel, Carrefour Huile de Colza, Carrefour Taboulé Oriental. Makan Malam: Oeuf, Aoste Coppa, Falafels, Houmous de Lentille Corail et Carotte, Quinoa (Cuit), Poivrons Grillés, Serrano les Fines et Fondantes, Pâtes, Salade Verte, Huile de Colza, Oeuf. Camilan/Lainnya: Marge, Croissant, Ananas, Falafels, Houmous de Lentille Corail et Carotte, Quinoa (Cuit), Poivrons Grillés. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|