Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 63,14g | Karb: 216,02g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Мёд, ВкусВилл Семена Чиа, Nordic Геркулес Финский, Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Смузи. Makan Siang: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка с Маслом. Makan Malam: Мёд, Зеленый Чай, Агрокультура Томаты Свежие Черри Конфетто. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Мёд, Киндер Пингви, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matika84
|