Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 71,94g | Karb: 124,43g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Изюм, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Курицей. Makan Malam: Чай, Кинза, Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|