Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2015
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 70,5 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2393 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 156,02g | Karb: 361,98g.
Makan Pagi: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Laugenbrötchen, Laugenbrötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Laschinger Norwegischer Räucherlachs, Edeka Dinkelbrötchen. Makan Siang: Milfina Magerquark , Cantaloupe Melonen. Makan Malam: Tomaten, Orangen, Plattpfirsich, Spaghetti Trocken, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, Trolli Choco Bananas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|