Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 121,72g | Karb: 129,54g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viola Сыр Бутербродный, Овсяноблин. Makan Siang: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка отварная, Булгур, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Магнит Банан, Viola Сыр Бутербродный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Карат Творог Зерненый 4%, Яичница. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|