|
Весна, однако... а я еще не начинала активность💁♀️ Удивила, так удивила...
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 75,32g | Karb: 159,65g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Село Зелёное Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Гречка Отварная, Минтай Тушеный, Кабачок Гриль. Makan Malam: Хлебница Хлеб Деревенский , ВкусВилл Говядина Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Мука Кукурузная, Творог 5%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|