Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 106,10g | Karb: 124,31g.
Makan Pagi: Зорька и Милка Рулет Куриный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Растворимый Кофе (из Порошка), Донской Молочник Молоко 2.5%, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная. Makan Siang: Кофе, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Ярхлеб Лаваш Армянский Сырный , Телятина Отварная, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Сметана 15%, ВкусВилл Щи по-Домашнему. Makan Malam: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной без Добавления Сахара, Донской Молочник Молоко 2.5%, Цикорий, Клёво Овощной Салат, Турбаслинские Бройлеры Печень Куриная, Barilla Макароны Вареные . Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGEL Я
|