Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 69,80g | Prot: 138,26g | Karb: 246,85g.
Makan Pagi: Brownies. Makan Siang: Uleg Sambal Ijo, Telur Balado, Gulai Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Saus Tiram, Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Teh, Lontong, Telur Asin, Risoles, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|