Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 103,93g | Karb: 120,27g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Pro DOZA Протеин, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Котлета Говяжья, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Makan Malam: Яйцо, Семья Оладьи из Капусты с Сыром, Хлебец. Camilan/Lainnya: Здорово Слайсы, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Чай, Кулич Пасхальный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлесяВК
|