Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2015
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 38,30g | Karb: 242,42g.
Makan Pagi: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Marque Repère Nustikao, REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Camilan/Lainnya: Vitafit Jus Multivitaminé, Tarte aux Pommes, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Nectarines. lagi...
|
|
2805 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Berdiri - 6 jam, Mengemudi - 1 jam, Duduk - 11 jam, Istirahat - 40 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laetmoa
|