|
- 650gr exactement , je suis trop trop contente 🥰
Bon petit soucis c'est que j'y suis parvenue parce que j'étais en vacances, demain reprise du travail donc la je ne pourrais plus rien quantifier, ça me fais vraiment peur 😱
Je croise déjà les doigts pour la prochaine pesée dans une semaine 🤞🤞🤞🤞
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 62,34g | Prot: 51,07g | Karb: 201,87g.
Makan Pagi: Marque Repère Cappuccino Goût Vanille Latté. Makan Siang: Carrefour Gelée Mûre, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Cappuccino Goût Vanille Latté, Baguette, Banette Banette Recette aux Graines, les Croisés le Bleu, Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure , Pâtes Fraîches (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poireau Cuit, Radis. Makan Malam: Adélie Cône Vanille Nougatine, les Croisés le Bleu, Banette Banette Recette aux Graines, Vinaigrette, Poireau Cuit, Eco + Beurre Doux, Bio Village Julienne de Légumes, Poivrons Verts, Oignons. Camilan/Lainnya: Marque Repère Chocolat au Lait , Nestlé Barre Chocapic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|