Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2024
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 35,96g | Prot: 55,49g | Karb: 81,14g.
Makan Pagi: Exquisa Balance 4%, Gekochtes Ei, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Kaufland Brötchen. Makan Malam: Vegola Olivenöl, Gut & Günstig Fix für Salat Dill-Kräuter, Florette Feldsalat , Salatgurke, Rote Tomaten, Gutes Land Hirtenkäse. lagi...
|
|
3017 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 16 menit, Apple Health - 23 jam dan 44 menit. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|