Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 87,03g | Karb: 188,22g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Безопасный Кекс Кулич, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Безопасный Кекс Кулич, Fitcorn Клетчатка Конопли, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), Малочны Гасцiнец Кефир 1%. Makan Siang: Клубника, Яндекс Лавка Паста с Креветками в Томатном Соусе с Итальянскими Травами. Makan Malam: Виноград, Заливной Пирог с Капустой. Camilan/Lainnya: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Ашан Сыр Рикотта, Дикси Яблоки Джонаголд, Командор Печенье Песочное, Безопасный Кекс Кулич, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|