Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2015
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 70,88g | Prot: 184,50g | Karb: 11,68g.
Makan Pagi: Basil, Arugula Lettuce, Kerrygold Swiss Cheese (sweet & nutty), Trader Joe's Santa Maria Tri-tip Roast, Tomatoes, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Makan Siang: Grilled Chicken, Trader Joe's Santa Maria Tri-tip Roast, Guy's Guy's Award Winning Sugar Free BBQ Sauce. Makan Malam: Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Shrimp, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Trader Joe's Les Salades du Midi Spring Mix. Camilan/Lainnya: Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Fresh Lime Juice, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChihuahuaTN
|