Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3422 kkal
|
Lemak: 142,73g | Prot: 121,22g | Karb: 409,78g.
Makan Pagi: Добрый Лимонад Апельсин , Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Салат, Свиные Ребрышки, Плов со Свининой. Makan Siang: Славица Мороженое Рекорд, Twix Twix, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Кефир 1%, Фруктовый Салат, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с фасолью и индейкой. lagi...
|
|
1963 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|