Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2024
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2356 kkal
|
Lemak: 78,68g | Prot: 135,53g | Karb: 276,72g.
Makan Pagi: Keitetty Kananmuna, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku , Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Crownfield Muesli Bar Cranberry, Banaanit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Makan Siang: Valio Kalakeitto. Makan Malam: Myllyn Paras Spagetti Keitetty, Linssit (Kypsennetty). Camilan/Lainnya: Appelsiinit, Friggs Maissikakku Juusto, Ingman Vihreä Omena Smoothie, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Viinirypäleet, Kanelipulla, Kinkkupiirakka, Fazer Fasupala Geisha. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teemurrr
|