Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 180,51g | Karb: 143,93g.
Makan Pagi: Sponser WHEY ISOLATE 94, Joya Mandelmilch, SPAR Skyr, Getrocknete Sonnenblumenkerne, SPAR Apfel. Makan Siang: Koro Drogerie Bio Erdnussmus Crunchy , Sojasoße, Zwiebeln, Brokkoli, Zurück Zum Ursprung Weiderind Rindsschnitzel. Makan Malam: Eiweiß, Milfina Magertopfen Laktosefrei, Heidelbeeren, Myvegan Organic Cacao Nibs, Banane. Camilan/Lainnya: SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%, SPAR Mandeln, SPAR Apfel, Italiamo Prosciutto Di San Daniele, Zurück Zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Migros Wiesenrahm-Butter. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|