Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 91,66g | Karb: 178,01g.
Makan Pagi: Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Quaker Oat. Makan Siang: Lele Goreng, Pakcoy, Nasi Jagung. Makan Malam: Lontong Sayur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Tropicana Slim Oatdrink, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trianakris
|