|
Иисус Христос!!!🍮🍮🍮
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 123,45g | Karb: 147,29g.
Makan Pagi: Кулич Пасхальный, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Магнит Груша Конференц, Белсыр Сыр Белорусский Классический, Папа Может Ветчина Мясная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Makan Siang: Зеленый Лук, Магнит Чеснок , Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Окей Брокколи Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Чай с Лимоном, Перекресток Кулич Пасхальный, Семена Льна, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|