Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 94,67g | Karb: 110,59g.
Makan Pagi: Хлеб Цельнозерновой, Останкино Колбаса Чесночная , Зеленый Чай, Кулич Пасхальный, Pro DOZA Протеин, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Makan Siang: Здорово Слайсы, Щи с Курицей, Хлебец, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Чай. Makan Malam: Колбаса, Тунец в Воде (Консервы), Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Слайсы, Простоквашино Сметана 15%, Pro DOZA Протеин, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлесяВК
|