|
+0.1 撐過今天這個假日
下禮拜就來到42囉～～
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
430 kkal
|
Lemak: 10,08g | Prot: 17,51g | Karb: 67,61g.
Makan Pagi: 雞蛋, 煮熟的雞蛋白, 惠幼 黑棗精華露. Makan Siang: 蘋果（去皮）, 奇美 香辣鮮肉包. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|