Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 82,25g | Prot: 61,85g | Karb: 103,18g.
Makan Pagi: Kahve, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Sucuk, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Makan Malam: Tavuk Sote, Ev Kızartması, Mısırlı Salata. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinankeceli
|