Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
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74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2292 kkal
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Lemak: 70,56g | Prot: 132,81g | Karb: 291,01g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, União Açúcar Cristal Orgânico, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Uht Desnatado, Banana Prata. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Berinjela Cozida, Laranja Pêra, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Fazenda Futuro Futuro Frango. Makan Malam: Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida, Fazenda Futuro Futuro Frango, Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Alface de Folha Verde, Triunfo Bolacha Maizena, Goshen Mortadela de Soja, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Nutri Vida Pão Integral Mais Ômega, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan juliosantana
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