Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 151,19g | Karb: 258,58g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Solgar Омега-3, Просто Мёд , ВкусВилл Булочка Свердловская, Аревик Варенье из Инжира , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Boombar Protein Cookie Coconut, ВкусВилл Сосиска Куриная, Буханка Пирог с Курицей и Грибами. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Индилайт Филе Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|