Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 183,65g | Karb: 217,81g.
Makan Pagi: Яблочный Пирог, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Бон Матин Сыр Творожный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Варенька Малиновое Варенье, Bonvida Рикотта. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Маслозавод Нытвенский Творог. Makan Malam: Маслозавод Нытвенский Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Белый Город Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Дикое Море Сельдь Слабосоленая, Магнит Картофель. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Маслозавод Нытвенский Творог, Магнит Банан, Белый Город Молоко 3,2%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Маслозавод Нытвенский Творог, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|