Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 81,56g | Prot: 50,71g | Karb: 107,63g.
Makan Siang: Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Çilek Reçeli, Patates Kızartması, Gürsüt Köy Peyniri, Beyaz Ekmek, Harras Rulo Kaymak . Makan Malam: Serfressh Şalgam Suyu, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Hamsi Tava. Camilan/Lainnya: Waffle, Cevizli Baklava. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|