Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 77,45g | Prot: 111,91g | Karb: 193,47g.
Makan Pagi: Осень Печенье Песочное Валентинки, Дымка Печенье Сдобное Песочное Угощение , Чизкейк ПП, Малочны Гасцiнец Кефир 1%, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Super Food Клетчатка Яблока. Makan Siang: Клубника, Prodgreen Лёгкие Блинчики со Шпинатом и Рикоттой, DC Daily Блинчики с Запеченной Красной Рыбой. Makan Malam: Глобал Фуд Шаурма с Курицей, Наша Кухня Котлета Капустная, ПП Кекс, Чизкейк ПП. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоки Джонаголд, Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Малочны Гасцiнец Кефир 1%, Дары Памира Клетчатка Яблочная, Fitcorn Клетчатка Конопли, Яйцо Куриное, ВИК Ветчина Говяжья, Дикси Яблоки Джонаголд, Виктория Печенье Творожное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|