Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 89,71g | Karb: 148,65g.
Makan Pagi: Повна Чаша Бананові Чіпси, Sporter Coconut Chips, Almond Kids Nuts, Green Smile Миндальное Молоко, Творог, San Grano Granola, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Сельдерей. Makan Siang: АТБ Яблоко Сортове, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом. Makan Malam: Редис, Riscossa Соус Песто, Добров Рулет Куриный, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Naturella Крем-Сыр, Верес Кукуруза Консервированная, Морской Коктейль, Лук, Ybarra Оливковое Масло , Кабачок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Myprotein Протеиновый Батончик, Лукас Птичье Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELIZABETH290703
|