Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 96,73g | Prot: 67,02g | Karb: 161,81g.
Makan Pagi: Taco pechuga. Makan Siang: Melón , Tortilla, Pasta con Queso y Salsa de Carne, Fresas. Makan Malam: Alioli, Huevo Frito sin Grasa, LM Sandwich de Ensalada de Pollo, Patatas Fritas. Camilan/Lainnya: Hacendado Ensaimadas, Puleva Leche Entera, Lindt Chocolate Negro con Almendras. lagi...
|
|
2179 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alma Belcher
|