Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 65,80g | Prot: 93,41g | Karb: 49,79g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cafe Lungo, Pompadour Infusion. Makan Siang: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Arándanos, Brócoli, La Española Aceite de Aguacate, Sardinas Asadas, Hacendado Nuez de Macadamia. Makan Malam: Carrefour Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Filete de Pavo , IFA Eliges Pan Tostado Integral, Aceitunas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Nueces de Macadamia. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan-1970
|