|
5/4早上空腹體重
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 92,18g | Karb: 250,07g.
Makan Pagi: 水煎包, 早安美芝城 原味蛋餅, 油條, 豆漿, 米漿. Makan Siang: 全家 白飯, 炸金針菇, 全聯 土雞骨腿切塊, 水蓮. Camilan/Lainnya: 芋粿巧, 早安美芝城 港式蘿蔔糕. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Li
|