Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 153,63g | Karb: 190,13g.
Makan Pagi: Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Milsani Activedrink, Gut & Günstig Früchte Müsli , Blaubeeren, Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark 20%. Makan Malam: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gouda, Blütenhonig, Tee, Heidelbeeren. Camilan/Lainnya: Amfit High Protein Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|