Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4358 kkal
|
Lemak: 81,27g | Prot: 127,25g | Karb: 762,35g.
Makan Pagi: Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Malam: Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Camilan/Lainnya: Trockenkuchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Aldi Schokobrötchen, Äpfel, ESN Maltodextrin, Decathlon Energy Fruit Jelly, PowerBar Power Gel Fruit, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|