Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 97,67g | Prot: 93,22g | Karb: 119,64g.
Makan Pagi: Tomaten, Gurke (mit Schale), Ehrmann Grand Dessert Schoko, Gut Drei Eichen Belgische Leberpastete Klassik, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst. Makan Malam: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Fourstar Protein. lagi...
|
|
488 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 26 menit, Samsung Health - 22 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marusja-417
|