Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 105,89g | Prot: 94,06g | Karb: 47,27g.
Makan Pagi: Шампиньоны, Кофе, ТРИ ОРЕХА Арахисовая Паста Классическая , Ufood Какао Тертое, Авокадо Авокадо, Руккола, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Молодой 50%, Льняные Семена, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Урбеч Урбеч из Миндаля, SPAR Сыр Маасдам 45%, Federici Оливки, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Рыба Пристипома . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|