Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2015
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2295 kkal
|
Lemak: 124,41g | Prot: 71,91g | Karb: 215,90g.
Makan Pagi: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Makan Siang: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Makan Malam: Italienisches Salatdressing, Aldi Feldsalat Mix, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Ja! Gebäckmischung, Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
|
2672 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwopp
|