Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2015
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 40,78g | Prot: 102,21g | Karb: 212,25g.
Makan Pagi: Банан, President Сметана 15%, President Творог Нежный 0%, Черешня. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Банан, Роллы Филадельфия, Автосуши Киото. lagi...
|
|
2174 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 13 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|