Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 101,47g | Karb: 173,88g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Mixbar Семечки, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вдохновение Шоколад Темный, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Вдохновение Шоколад Классический, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Бкк Ролл Пшеничный, Редис, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Редис, Бкк Ролл Пшеничный, ВкусВилл Белок, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Гхи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|